Śniadania na słono

Jajka po turecku na Skyrze

5 minut Min. gotowania
Przejdź do przepisu

Dziś zapraszam Was na pyszne, ba przepyszne śniadanie. Letnie, przywodzące na myśl wakacyjne wyjazdy. Niesamowicie aromatyczne, sycące i bardzo, ale to bardzo zdrowe. Pełne białka, które jak wszyscy wiemy, jest obowiązkowe w naszej diecie.

Nie wiem jak Wy, ale ja uwielbiam śniadania na słodko, kaszki, owsianki, placuszki. Ale ostatnio, przez leki, które biorę, rano nie mam apetytu. Stąd szykuję sobie późniejsze śniadania i celuję w nowości. Oczywiście nie każdego dnia mam na to szansę, ale ostatnio przygotowałam kilka ciekawych śniadaniowych przepisów. Jajka po turecku jadłam kilka razy w restauracjach, i zawsze mi smakowały. To wszystko dzięki przyprawom. I oczywiście dzięki kontrastowi jaki daje orzeźwiający jogurt, ciepłe i aromatyczne masło. To jest coś fenomenalnego. Do tego obowiązkowo kawałek bagietki, tak, by można było nią zbierać sos.

Jako dodatek wybrałam pomidorki koktajlowe, które lekko podsmażyłam. Dodałam również awokado, żeby było jak najbardziej odżywczo. Dzięki skyrowi, śniadanie jest pełne białka. Dodatkowo skyr wydaje mi się delikatniejszy niż zwykły jogurt i świetnie pasuje do delikatnych jajek. Zdradzę Wam pewien sekret, najlepsze jajka w koszulce robi mój mąż. Ma dużo cierpliwości i spod jego ręki jajka wychodzą przepyszne.

Mam nadzieję, że na ten weekend macie piękne plany. Ja uwielbiam ciepło, więc zamierzam spacerować nad morzem, może wybierzemy się na kajaki? Na pewno zjemy coś pysznego w naszym ogrodzie, a wieczorem przygotuję truskawkowe konfitury.

Pysznego weekendu, dbajcie o siebie,

Magda

Share

rb_lena
przygotowanie
15 minut
gotowanie
5 minut
ilość porcji
2 porcje
całkowity czas
20 minut

Będzie potrzebne

  • Patelnia

  • Garnuszek

Składniki

  • 250 ml jogurtu greckiego

  • 1 ząbek czosnku

  • 0,5 łyżeczki soku z cytryny

  • 0,5 łyżki posiekanego koperku + do dekoracji

  • sól i pieprz

  • 4 jajka

  • Pomidorki koktajlowe

  • Awokado

  • Sól, pieprz

  • 60 g masła

  • 1 łyżeczka papryki w proszku

  • 0,5 łyżeczki mielonego kuminu

Przepis krok po kroku

1

Aromatyczne masło

Przygotować aromatyczne masło: roztopić je na patelni, zagotować, usunąć pianę i dalej podgrzewać na niedużym ogniu przez około 2 minuty aż uwolni swój aromat. Na chwilę wrzucić pomidorki koktajlowe i podsmażyć. Odstawić z ognia, dodać paprykę oraz kumin i wymieszać.
2

Skyr

Wymieszać skyr z przeciśniętym przez praskę czosnkiem, sokiem z cytryny, solą i pieprzem. Wyłożyć na dno talerzy.
3

Jajka w koszulce

Przygotować jajka w koszulce: zagotować wodę w garnku, zamieszać łyżką robiąc wir. Jajko wbić do małej miseczki a następnie dotykając brzegiem miseczki do wody delikatnie przelać jajko do wirującej wody. Gotować na średnim ogniu przez około 3 minuty, aż biało będzie ścięte, ale żółtko pozostanie miękkie. Wyłowić łyżką cedzakową i położyć na jogurcie. Na 1 porcję podać 2 jajka w koszulce.
4

Serwowanie

Na talerzu wykładam podduszone pomidorki, pokrojone awokado. Całość polewam aromatycznym masełkiem, posypuję świeżo mielonym pieprzem.

Zalety

  • +

Wady

  • -
1556 wpisy

O autorze
Historyczka, która histerycznie kocha dobrą kuchnię i uwielbia tracić czas na wymyślaniu pyszności. Magdalena
Artykuły
Możesz również zobaczyć
Śniadania na słono

Pieczony omlet z Parmezanem

15 minut Min. gotowania
Nie jestem największą na świecie fanką nowinek technicznych. Do wielu rzeczy muszę dojrzeć i ocenić, czy naprawdę tego potrzebuję. Ale przyznaję, air…
Śniadania na słono

Omlet z groszkiem

5 minut Min. gotowania
Dziś będzie śniadaniowo, tak na dobry tydzień. Omlet z groszkiem, mozzarellą i szynką, czyli śniadaniowy miks samych pyszności. Przyznaję, w kwestii śniadań,…
Śniadania na słono

Pakistański pudding ryżowy

20 minut Min. gotowania
Dziś zapraszam Was na przepyszne śniadanie. Śniadanie z drugiego końca świata, które na pewno da Wam wiele satysfakcji. Myślę, że sprawdzi się…

13 komentarzy

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Witryna jest chroniona przez reCAPTCHA i Google Politykę Prywatności oraz obowiązują Warunki Korzystania z Usługi.