Ostatnio do kanapek zajadam tylko i wyłącznie twaróg. Okoliczne mleczarnie mogą być zadowolone, kupuję ogromne ilości twarożku i nie zamierzam przestać. Widocznie brakuje mi białka. A jako,że za oknem pogoda ponura,brakuje mi również kolorów i witamin. Stąd też przygotowałam szybki i pyszny śniadaniowy twarożek. Lekki, smaczny, zdrowy, kolorowy i nadający się na każdą porę dnia. Chociaż ja bardzo polubiłam poranki w jego towarzystwie. Lubię ten twarożek zajadać z bułką paryską, tak trochę po dziecinnemu. Ale jesienią wolno wszystko. To moje zdanie. I nie zamierzam go zmieniać.
Składniki:
200 gramów twarogu półtłustego
Łyżka jogurtu
Łyżka oleju lnianego
1 duży pomidor
Pół ogórka
Mała czerwona cebulka
Garść pietruszki
Pieprz
Sól
Suszony czosnek
Twaróg ucieram z jogurtem i olejem lniany, doprawiam solą, pieprzem i czosnkiem.
Ogórka kroję w półplasterki, pomidora kroję na ćwiartki, a cebulkę w piórka. Dodaję do twarożku, mieszam. Posypuję pietruszką. Najlepiej smakuje po krótkim pobycie w lodówce.
Bardzo lubię takie śniadanka 🙂
🙂
Moje ulubione śniadanko:)
Twarożku unikam właśnie przez bardzo dużą ilość białka, ale jak już jem, wolę go w słodkiej postaci 😉
Mniam. 😀
🙂
🙂
🙂
zdrowe i smaczne;)
;0
Dawno nie jadlam twarozku i ewidentnie musze to zmienic!
🙂
Ja jednak mam awersję do twarożków na słono. Zazwyczaj jem je na słodko. Wyjątek mogę zrobić dla twarożku z cebulką, śmietanką i szczypiorkiem. Żeby nie było za wytrawnie – piję do tego kakao 🙂
Twoją propozycja wygląda jednak apetycznie i spróbowałabym ją z chlebkiem. Pozdrawiam cieplutko 🙂
Wygląda to naprawde pysznie. 🙂 Chociaż u mnie ostatnio na śniadanie króluje owsianka z bananem. 😀
Ja ostatnio wpadłam w ten sam nałóg – na szczęście zdrowy nałóg. U mnie również na okrągło twarożek we wszelkich możliwych postaciach 😉 Chętnie więc zainspiruję się Twoim pomysłem i nieco urozmaicę moje śniadania 🙂
pysznie i zdrowo 🙂
pyszne, lekkie śniadanie, ale przy tym bogate w witaminki:)
Super ten twarożek
Pyszne śniadanko 🙂
A ja jakoś od dzieciństwa nie lubię twarożku na słono;)
Pyszne śniadanie, super! 🙂
ja lubię i słodkie i słone:)
🙂
🙂
🙂
🙂
🙂
🙂
bywa 😉
🙂
Uwielbiam! Pyszne i zdrowe!
http://www.simplethingsbyjok.com/
Uwielbiam twarożki, takiego jeszcze nie jadłam 🙂
Smacznie wygląda 🙂
Marzy nam się taki twaróg domowy naszej babci z powidłami 😀 ale Twoją wytrawną wersję byśmy oczywiście też chętnie zjadły 🙂
🙂
🙂
🙂
🙂
co to ? ziew?;p
Lubię sałatki 🙂
Ja uwielbiam wiosną takie twarożki z rzodkiewką, szczypiorkiem, pycha ;).
Super, na śniadanko idealny 🙂
Oj tak, taki twarożek z kajzerką to smak dzieciństwa. Pycha! 🙂
Ja twarożek dodaję do musli, ale taką wersją też bym nie pogardziła.