Witajcie w nowym tygodniu. Nie wiem co ten nowy rok w sobie ma, ale nie ma dla mnie litości. Dni mijają jak szalone, nim się obejrzałam minął weekend. Miałam tyle planów, ale w starciu z rzeczywistością poległam. Udało mi się tylko ogarnąć dom. Na szczęście , a dla męża mojego, na nieszczęście, nie znalazłam czasu na posprzątanie świątecznych dekoracji. Przedłużę sobie świąteczny czas! No dobrze, ale nawet w zabiegany dzień, muszę zjeść dobre śniadanie. Dziś zapraszam na serek z tuńczykiem.
Jako dziecko często jadłam pastę twarogową z wędzoną makrelą. Dziś nie mam cierpliwości do oddzielania mięsa od ości. Ale dalej uwielbiam połączenie twarożku z rybą. Wybrałam tuńczyka, bo to najszybszy sposób by stworzyć swoistą pastę rybno-twarożkową. W sam raz na zabiegane śniadanie, w zimowy dzień. Serek z tuńczykiem najlepiej moim zdaniem smakuje z razowymi tostami. Dzięki temu od rana, jem ciepły i odżywczy posiłek.
Ostatnio musiałam zmienić moją dietę, zgodnie z zaleceniami lekarza. Jem zdecydowanie więcej surowych warzyw i owoców, z mięsa mogę jedynie sięgać po indyka i musiałam odstawić moje ukochane masło i przestawić się na tłuszcze roślinne i te zdrowe, rybie. Dlatego taka pasta idealnie wpasowuje się w zasady mojej nowej diety, dla zdrowia. A ono ostatnio mi nieco szwankuje. Dlatego nieco mniej mnie tutaj. Od godziny 19 walczę z sennością i brakiem energii. A wracam do domu o 18, więc poza obiadem i wpakowaniem naczyń do zmywarki nie mam na nic więcej siły i czasu. Ale odpowiednia suplementacja powinna wykrzesać ze mnie energię i pokonać początki anemii. Dbajcie o siebie kochani!
I smacznych śniadań!
Bardzo pysznie, bardzo apetycznie! Świetna inspiracja, ja po prostu uwielbiam tuńczyka 🙂 Zresztą, chętnie zajadam różne ryby 🙂
cieszę się!
Pyszna i pożywna pasta 🧡
Dawno nie robiłam pasty rybnej i chyba muszę to zmienić 🙂
Serdecznie pozdrawiam. Dobrego tygodnia! 🤗🌷
dziękuję i wzajemnie!
Oj bez masełka to ciężko, rozumiem brak energii i mnie on często dopada.
Zdrowia życzę
dziękuję!
Fajny pomysł na kanapki 🙂
🙂
Oooo jaką fajna inspiracją, ja także uwielbiam takie pasty ale robiłem je do tej pory tylko z makrelą lub pstrągiem. Dużo zdrowia życzę, niech to będzie dobra druga połowa atycznia 🙂
dziękuję!
Oto pasta na bogato! Pyszne zestawienie 🙂 Kochana dużo zdrowia dla Ciebie 🙂
🙂
tuńczyka bardzo lubię ale samego z cytrynką
🙂
Ostatnio zasmakował nam tuńczyk. Wypróbuję ten przepis
Nietuzinkowe połączenie