No tak, nieładnie, batoniki na śniadanie? Niektórzy byliby oburzeni, inni zaś szczerze zachwyceni. Ja postanowiłam połączyć zdrowe śniadanie ze smakiem popularnego batonika. Bo zdrowe śniadanie nie musi być nudne i byle jakie w smaku. Może być z czekoladą, orzechami i smakiem batoników. A do tego kasza jaglana, napój sojowy i mamy pożywny posiłek, który rozgrzeje i doda energii w zimny poranek. Jest i słodko i zdrowo. I orzechowo i czekoladowo. Rozkosznie po prostu.
Składniki:
1/2 szklanki kaszy jaglanej
300 ml napoju sojowego waniliowego plus 3 łyżki
Ekstrakt waniliowy
5 kostek mlecznej czekolady
1 szczypta soli morskiej
2 garście prażonych orzeszków ( u mnie miks migdałów, ziemnych i nerkowców)
1 łyżka masła orzechowego
Kaszę jaglaną przepłukuję w gorącej wodzie, przekładam do garnka, zalewam napojem sojowym, dodaję ekstrakt waniliowy. Gotuję jaglankę przez około 20 minut, dodaję masło orzechowe i bardzo dokładnie łączę je z kaszą.
W garnuszku rozpuszczam czekoladę z mlekiem, dodaję sól morską. Czekoladą polewam kaszę, posypuję orzeszkami.
Zdecydowanie wolimy takie śniadanie od batonika 😀
🙂
Śniadanko brzmi genialnie <3 Chętnie zjadłabym taką miskę.
Słodka rozpusta xD
Rozpustnie☺☺
Świetny pomysł, wygląda przepysznie. Aż mi ślinka cieknie 😀
tuż to rozpusta 😛 mega sniadanko
na takie śniadanie to ja się piszę
Takim śniadaniem każdy byłby zachwycony!
Wygląda mega! Chcę takie śniadanko 🙂
🙂
oj tak:)
zdecydowanie;)
😉
miało być rozpustnie:)
🙂
😉
🙂
Śniadanie idealne 🙂
ooooo to bym nawet zjadła:D
chętnie bym skosztowała taką formę śniadania
🙂
😉
oj tak;)
Niezłe śniadanko. Bardzo pomysłowe.
😉
Podasz mi je do łóżka???
Chcę…
nie ma sprawy, pędzę:)
Mniam, muszę wypróbować ten przepis. 🙂
polecam 🙂
Pyszne śniadanko 🙂
😉
Jak zwykle ciekawa u Ciebie propozycja śniadania 🙂 Muszę spróbować!
Fajne śniadanie, na pewno dodaje energii 🙂
szok że ja i słodkie śniadanie nie?:D
polecam:)
🙂
Wyglada pysznie!
🙂
Nie pogardziłabym takim śniadaniem 🙂
Ale to musiało być dobre!