Obiady

Vege makaron po azjatycku

1 Min. czytania

 Dziś przybywam z przepisem na obiad. Na szybki i smaczny obiad pełen warzyw. Orientalny sos łączy w sobie kilka ciekawych smaków i sprawia, że danie jest wyjątkowe. A przy tym banalnie proste. To zdecydowanie mój ulubiony pomysł na obiad, w takie dni, kiedy po prostu brakuje mi czasu. Ostatnio kilka razy w drodze powrotnej do domu, spotykam wypadki na obwodnicy i bach, ląduję w korku na godzinę. W brzuchu burczy, człowiek by zjadł kierownicę i lusterka za jednym zamachem. Nie mam więc ochoty na długie gotowanie, ale jednocześnie wiem, że chcę domowego obiadu. Ten makaron jest ekspresowy, idealny na środek tygodnia. Syci i kusi smakiem. Będzie świetnym obiadem dla całej rodziny. Czy tylko ja nie mogę się doczekać weekendu? Jakoś nie po drodze mi z tym tygodniem, i już jestem nim zmęczona. Ostatnio w żaden sposób nie mogę naładować moich wewnętrznych baterii. Chyba dopadło mnie zmęczenie zimą. 

Składniki:
1 duża marchewka
1 mały brokuł
1 czerwona papryka
1 czerwona cebula
3 ząbki czosnku
1 łyżka oleju
3 łyżki sosu sojowego
3 łyżki wody
1 łyżka miodu
Pół łyżeczki mielonego imbiru
Ostra papryczka-szczypta
3 garście orzeszków ziemnych-zmielonych
1 łyżeczka ziaren sezamu
150 gramów makaronu  Udon 
Makaron gotuję zgodnie z instrukcją na opakowaniu. 
Brokuł dzielę na małe różyczki. Marchewkę kroję w półplasterki. Siekam czosnek i cebulkę Rozgrzewam olej. Wrzucam czosnek z cebulką, podsmażam 2 minuty, dodaję marchewkę i brokuły, smażę 5 minut. Siekam paprykę w paski, wrzucam na patelnię, smażę. W międzyczasie szykuję sos, w miseczce łączę sos sojowy, imbir, paprykę i wodę. Zalewam sosem warzywa, podsmażam 2-3 minuty. Warzywa powinny lekko zmięknąć. 
Do miseczek przekładam makaron, układam na nim warzywa, polewam sosem. Wierzch posypuję sezamem i orzeszkami. 

1465 wpisy

O autorze
Historyczka, która histerycznie kocha dobrą kuchnię i uwielbia tracić czas na wymyślaniu pyszności. Magdalena
Artykuły
Możesz również zobaczyć
Obiady

Pilaw uzbecki

55 Min. gotowania
Dziś zapraszam na obiad. Będę Was kusić pilawem, czyli daniem idealnym na te ostatnio chłodne dni. Pilaw uzbecki to danie obiadowe, które…
Obiady

Kluseczki jak pierożki

5 Min. gotowania
Uwielbiam domowe pierogi. To danie mojego dzieciństwa, które zawsze kojarzy mi się z ciepłem babcinego domu. Uwielbiam ich delikatne ciasto, aromatyczny farsz…
Obiady

Kuksus z warzywami. Lekki obiad.

10 Min. gotowania
Dziś głównym tematem będzie kasza kuskus. Chyba moja ulubiona kasza! Lubię ją w wielu wersjach, a dziś pojawi się jako danie obiadowe….

28 komentarzy

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Witryna jest chroniona przez reCAPTCHA i Google Politykę Prywatności oraz obowiązują Warunki Korzystania z Usługi.