Uwielbiam jogurtowe śniadania. Jogurt i różnorodne owoce to zawsze dobry wybór. Tym razem podkręciłam wszystko dodatkiem wyrazistej matchy,a także orzechami i surowym kakao. W zasadzie to mojej porannej miseczki szczęścia, dodałam po prostu wszystko co miałam pod ręką. A, ze miałam małe co nieco do dyspozycji to wyszła mi miska pełna samych pyszności. Zdrowo, owocowo, witaminowo. W tej miseczce jest wszystko to czego oczekuję od szybkiego śniadania. A ostatnio, musicie mi uwierzyć, moje poranki są ciężkie. Owszem, budzik dzwoni, ale ja go wyłączam i idę spać dalej. Ten zestaw mnie rozbudza, robi się go szybko, dodaje energii i co najważniejsze, poprawia mi humor! Czy tylko ja cierpię ostatnio na poranną ospałość?
Składniki:
250 ml jogurtu (polecam śmietankowy ze Strzałkowa
Pół banana
Pół kiwi
1,5 łyżeczki herbaty Matcha
Garść surowego kakao
Garść orzechów nerkowców
Łyżeczka miodu
Jogurt łączę z matchą-łyżeczka i miodem. Przekładam do miseczki. Owoce kroję w plasterki, układam na jogurcie. Całość posypuję orzechami, surowym kakao i resztą matchy.
ojej ja też bardzo lubię takie smakołyki – lekko i przyjemnie się człowiek czuje po nich 🙂
oj tak!
Śniadań niestety teraz nie jem, bo pracując na nocki wstaje dopiero koło 12 i zaraz jem obiad, ale takie jogurtowe kolacje uwielbiam 🙂
ale ekstra pomysł na sniadanko 😀
😉
😉
Mniami wygląda apetycznie 😉
Na pewno jest smaczny.
Jedne z moich ulubionych śniadań ♥♥
😉
😉
nie dziwię się:)
To bardziej taki deserek ale smaczny 🙂
Znakomity deser lub śniadanie 🙂
Dodatek herbaty do jogurtu to dla mnie kompletna nowośc. Muszę spróbowac!:)
dla mnie 1 śniadanie 🙂
🙂
polecam:)
Pyszny pomysł z dodatkiem herbaty! Muszę koniecznie spróbować
matcha mi nie smakuje;p
Love this for breakfast…so yummy!
http://www.fashionradi.com
🙂
bywa gorzka jak jest takiej sobie jakości-moja pierwsza była paskudna…
🙂
Uwielbiam przyrządzać sobie sama takie musli, nigdy nie korzystam z gotowych. Jak są owoce sezonowe to je dodaję, a jak nie ma to sięgam po te suszone 🙂
Jakie cudne kolorki 🙂
Super połączenie, prosto smacznie i zdrowo 🙂
😉
😉
🙂
Zdrowo 🙂
dokładnie 🙂
ja właśnie raz piłam i nigdy więcej;p
Pyszne śniadanko ☺
Oj, ja też ostatnio nie mogę podnieść się z łóżka. Wiosny mi już trzeba.
Rzeczywiście miseczka szczęścia! Z przyjemnością skopiuję przepis 😁
🙂
🙂
albo chociaż słońca!
Też ostatnio rano nie potrafię się dobudzić. Taka miseczka zdecydowanie by pomogła. Obawiam się jednak, że ktoś musiałby mi nią rzucić w twarz, żebym faktycznie wygramoliła się z łóżka 😀
Super, dodatek matchy bardzo mi się podoba 🙂
🙂
skąd ja to znam:)