Śniadania na słodko

Owsianka a’la ciasto marchewkowe

8 Min. gotowania
Przejdź do przepisu

Witajcie kochani. Tydzień minął od poprzedniego wpisu. Cóż, nieobecność muszę wytłumaczyć chorobą. Najpierw dopadło mnie, potem męża. Wyobrażacie sobie, że kaszel zmusił go do pójścia do lekarza? W każdym razie, kiedy ja wróciłam do pracy, to mąż został w domu. A bez niego, moje podróże znacznie się wydłużyły, no cóż, czas chyba wrócić do zdawania egzaminu na prawo jazdy. Ale nie o tym, zapraszam Was na pyszne śniadanie. Dziś podam Wam przepis, gdzie króluje owsianka a’la ciasto marchewkowe. Czyli zaskakującą owsiankę z marchewką, jabłkiem, orzechami dużą ilością jesiennych przypraw.

To bardzo jesienna owsianka. Pożywna i wyjątkowo aromatyczna. Pachnie jak ciasto marchewkowe, i wyobraźcie sobie, że takim „ciastem”, możecie zacząć dzień. A to nie ciasto, a wyjątkowo pożywna i smakowita owsianka. Samo zdrowie i wyjątkowy smak. I nie ma się co bać tej marchewki w owsiance. Dodaje całości słodyczy, przyjemnie zagęszcza i podnosi wartości odżywcze na jeszcze wyższy poziom. Jeżeli lubicie zarówno owsianki, jak i jesienne ciasta, to owsianka a’la ciasto marchewkowe, jest dla Was!

Jestem bardzo ciekawa jakim śniadaniem zaczęliście ten nowy tydzień? Mam nadzieję, że moja propozycja, przypadła Wam do gustu, i spróbujecie takiej wersji owsianki. Kto wie, może i Wy zostaniecie jej fanami?

Trzymajcie się zdrowo!

Share

rb_lena
przygotowanie
10
gotowanie
8
ilość porcji
2
całkowity czas
18

Będzie potrzebne

  • Garnuszek

  • Deska do krojenia

  • Tarka

Składniki

  • 80g płatków owsianych błyskawicznych

  • 300ml mleka

  • 300ml wody

  • 1 duża marchewka

  • 1 duże jabłko

  • 2 pełne łyżki rodzynek

  • 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego

  • 1 pełna łyżeczka cynamonu

  • 1 płaska łyżeczka przyprawy do piernika

  • 1 łyżka nasion chia

  • 2-3 łyżeczki miodu

  • 1 łyżka posiekanych, ulubionych orzechów

  • 2 kostki gorzkiej czekolady

Przepis krok po kroku

1

Marchewka i spółka

Czekoladę drobno siekam. Marchewkę obieram i ścieram na tarce. Jabłko obieram i również ścieram na tarce.
2

Owsianka

Do garnuszka wlewam mleko i wodę, dodaję płatki owsiane, przyprawy, nasiana Chia, rodzynki, marchewkę i jabłko. Gotuję, aż marchewka zmięknie, a płatki wchłoną cały płyn.
3

Serwowanie

Owsiankę przekładam do dwóch miseczek. Wierzch dekoruję orzechami i czekoladą.

Zalety

  • +

Wady

  • -
1469 wpisy

O autorze
Historyczka, która histerycznie kocha dobrą kuchnię i uwielbia tracić czas na wymyślaniu pyszności. Magdalena
Artykuły
Możesz również zobaczyć
Śniadania na słodko

Gofry z kremem mascarpone

15 Min. gotowania
Zapraszam na śniadanie. Prawdziwie królewskie danie, zapraszam na gofry z kremem mascarpone. Będąc w restauracji przeglądałam menu, ja byłam na obiedzie, ale…
Śniadania na słodko

Migdałowa kaszka kukurydziana

25 Min. gotowania
Witajcie po Świętach! Jak tam, przejedzeni czy po prostu nasyceni rodzinną atmosferą? Ja dziś dzielnie pomaszerowałam, a raczej pojechałam do pracy. Ale…
Śniadania na słodko

Zimowy pieczony naleśnik

25 Min. gotowania
Co byście powiedzieli na pyszne i ciepłe śniadanie? Zimą to podstawa, nie ma co się oszukiwać. Po ciepłym śniadaniu czuję się dużo…

12 komentarzy

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Witryna jest chroniona przez reCAPTCHA i Google Politykę Prywatności oraz obowiązują Warunki Korzystania z Usługi.