Śniadania na słono

Ryżowe śniadanie z truskawką

1 Min. czytania
Dziś proponuję śniadanie na ciepło na dobry początek dnia zbliżającego się weekendu. Ryżowe płatki i truskawki. Zamrożone truskawki powędrowały do rondelka i przyniosły nieco lata w zimowy wciąż poranek. Sycąca porcja płatków, owoców i wszystko bez dodatku cukru. Takie śniadania uwielbiam sobie serwować przed trudnym i męczącym dniem. Kiedy wiem, że od samego rana spadnie na mnie ogrom pracy,lubię na moment zatrzymać się przy pysznym śniadaniu na ciepło. Jednoznacznie budzącym do tego wspomnienia z dzieciństwa. Ostatnio pokochałam kurkumę i za piękny kolor jaki nadaje potrawom, jak i za wspaniałe zdrowotne właściwości. Działa łagodząco na żołądek, pobudza apetyt, obniża cholesterol a także działa przeciwnowotworowo. Warto więc dodać szczyptę do porannej porcji płatków ryżowych z truskawkami. Z takim śniadaniem piątek wydawał się mniej straszny i szybciej minęły godziny spędzone w pracy. Można zacząć weekend.

Składniki:

Szklanka mleka
1/3 Szklanki płatków ryżowych
Łyżka budyniu waniliowego
Parę kropli domowego ekstraktu waniliowego
Szczypta kurkumy
Kilkanaście truskawek

W garnuszku gotuję mleko z wanilią i kurkumą. Gdy zacznie się gotować, dodaję płatki ryżowe i pokrojone na połówki truskawki, gotuję 2 minuty, dodaję łyżkę budyniu,gotuję dosłownie minutę i już gotowe. Na wierzch wykładam kilka truskawek i zajadam.

1455 wpisy

O autorze
Historyczka, która histerycznie kocha dobrą kuchnię i uwielbia tracić czas na wymyślaniu pyszności. Magdalena
Artykuły
Możesz również zobaczyć
Śniadania na słono

Serek z tuńczykiem

1 Min. czytania
Witajcie w nowym tygodniu. Nie wiem co ten nowy rok w sobie ma, ale nie ma dla mnie litości. Dni mijają jak…
Śniadania na słono

Zawijasy jogurtowe na śniadanie

25 Min. gotowania
Witajcie, nie ma to jak mieć długi weekend. Mam nadzieję, że jak i ja, odpoczywacie i cieszycie się piękną pogodą. Właśnie wróciliśmy…
Śniadania na słono

Bułeczki Nigelli. Mięciutkie.

20 Min. gotowania
Witajcie moi kochani! Dzisiaj chciałabym podzielić się z Wami moją miłością do domowych bułeczek, na niedzielne śniadanie. Nie ma nic lepszego niż…

48 komentarzy

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Witryna jest chroniona przez reCAPTCHA i Google Politykę Prywatności oraz obowiązują Warunki Korzystania z Usługi.