Śniadania na słodko

Koktajl z malin i bananów

15 Min. gotowania
Przejdź do przepisu

Co byście powiedzieli, by ten ostatni, prawdziwie wakacyjny tydzień zacząć od pysznego koktajlu? U mnie na tapecie koktajl z malin i banana. Z dodatkiem płatków owsianych. Ten koktajl jest wyjątkowy. Dlaczego? Bo maliny pochodzą z mojego ogródka. Są słodziutkie i wyjątkowo pyszne. Tak, wiem, że mam tylko 4 krzaczki, ale i tak budzą one moją dumę. Uwielbiam te owoce. Kojarzą mi się z dzieciństwem, beztroską i pełnią szczęścia. Moja babcia miała kilkanaście krzaków, zbierało się owoce przez całe lato. Ileż to mieliśmy radości wyjadając te owoce prosto z krzaków!

Dziś zapraszam na prosty i smaczny koktajl, którego składnikami są pyszne maliny, słodkie banany i płatki owsiane. Całość tworzy naprawdę pyszną śniadaniową kombinację. Taki koktajl jest wspaniałym śniadaniem na zabiegany dzień. Składniki wystarczy zmiksować i zabrać z sobą. Jeżeli chcecie dodatkowo oszczędzić czas, płatki owsiane możecie zalać wodą dzień wcześniej i zostawić na noc w lodówce.

Takie koktajle są wspaniałe jako sposób na przemycenie owoców w diecie dzieci. Wystarczy nazwać taki koktajl napojem księżniczki i gotowe. Wszystko przez intensywnie różowy kolor. Jeżeli Wasze maliny nie są zbyt słodkie, koktajl możecie dosłodzić odrobiną miodu o neutralnym smaku.

To jak, na śniadanie jemy dziś koktajl z malin z dodatkiem banana i płatków owsianych?

Share

rb_lena
przygotowanie
5
gotowanie
15
ilość porcji
2
całkowity czas
20

Będzie potrzebne

  • Blender

Składniki

  • 600 g gęstego jogurtu naturalnego

  • 1 duży banan

  • 150 gramów malin

  • 4 łyżki płatków owsianych

  • Szczypta cynamonu

Przepis krok po kroku

1

Płatki i owoce

Maliny przepłukuję, banana kroję na pół. Płatki łączę z jogurtem i odstawiam na kwadrans.
2

Miksowanie

Wszystkie składniki przekładam do kielicha blendera, miksuję na jednolity, gęsty koktajl. Całość można podać ze świeżymi malinami.

Zalety

  • +

Wady

  • -
1490 wpisy

O autorze
Historyczka, która histerycznie kocha dobrą kuchnię i uwielbia tracić czas na wymyślaniu pyszności. Magdalena
Artykuły
Możesz również zobaczyć
Śniadania na słodko

Japońskie pankejki z figą i miodem

10minuty Min. gotowania
Podobno japońskie pankejki są najlepsze na świecie. Najbardziej puchate, najbardziej delikatne, wręcz rozpływające się w ustach. I muszę się z tym zgodzić….
Śniadania na słodko

Krążki jabłkowe na śniadanie

10 minut Min. gotowania
Wrzesień to czas, który zawsze wzbudza mnie refleksje. Bo to koniec wakacji i zaraz mamy jesień. Tegoroczna jesień na szczęście zapowiada się…
Śniadania na słodko

Proteinowa granola z patelni

5 minut Min. gotowania
Granola z patelni? Ale co to jest? Przecież granolę kupujemy w sklepie, w takim ładnym, kolorowym pudełku. Nie smażymy jej przecież na…

19 komentarzy

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Witryna jest chroniona przez reCAPTCHA i Google Politykę Prywatności oraz obowiązują Warunki Korzystania z Usługi.