Śniadania na słodko

Koktajl z malin i bananów

15 Min. gotowania
Przejdź do przepisu

Co byście powiedzieli, by ten ostatni, prawdziwie wakacyjny tydzień zacząć od pysznego koktajlu? U mnie na tapecie koktajl z malin i banana. Z dodatkiem płatków owsianych. Ten koktajl jest wyjątkowy. Dlaczego? Bo maliny pochodzą z mojego ogródka. Są słodziutkie i wyjątkowo pyszne. Tak, wiem, że mam tylko 4 krzaczki, ale i tak budzą one moją dumę. Uwielbiam te owoce. Kojarzą mi się z dzieciństwem, beztroską i pełnią szczęścia. Moja babcia miała kilkanaście krzaków, zbierało się owoce przez całe lato. Ileż to mieliśmy radości wyjadając te owoce prosto z krzaków!

Dziś zapraszam na prosty i smaczny koktajl, którego składnikami są pyszne maliny, słodkie banany i płatki owsiane. Całość tworzy naprawdę pyszną śniadaniową kombinację. Taki koktajl jest wspaniałym śniadaniem na zabiegany dzień. Składniki wystarczy zmiksować i zabrać z sobą. Jeżeli chcecie dodatkowo oszczędzić czas, płatki owsiane możecie zalać wodą dzień wcześniej i zostawić na noc w lodówce.

Takie koktajle są wspaniałe jako sposób na przemycenie owoców w diecie dzieci. Wystarczy nazwać taki koktajl napojem księżniczki i gotowe. Wszystko przez intensywnie różowy kolor. Jeżeli Wasze maliny nie są zbyt słodkie, koktajl możecie dosłodzić odrobiną miodu o neutralnym smaku.

To jak, na śniadanie jemy dziś koktajl z malin z dodatkiem banana i płatków owsianych?

Share

rb_lena
przygotowanie
5
gotowanie
15
ilość porcji
2
całkowity czas
20

Będzie potrzebne

  • Blender

Składniki

  • 600 g gęstego jogurtu naturalnego

  • 1 duży banan

  • 150 gramów malin

  • 4 łyżki płatków owsianych

  • Szczypta cynamonu

Przepis krok po kroku

1

Płatki i owoce

Maliny przepłukuję, banana kroję na pół. Płatki łączę z jogurtem i odstawiam na kwadrans.
2

Miksowanie

Wszystkie składniki przekładam do kielicha blendera, miksuję na jednolity, gęsty koktajl. Całość można podać ze świeżymi malinami.

Zalety

  • +

Wady

  • -
1477 wpisy

O autorze
Historyczka, która histerycznie kocha dobrą kuchnię i uwielbia tracić czas na wymyślaniu pyszności. Magdalena
Artykuły
Możesz również zobaczyć
Śniadania na słodko

Proteinowa granola z patelni

5 minut Min. gotowania
Granola z patelni? Ale co to jest? Przecież granolę kupujemy w sklepie, w takim ładnym, kolorowym pudełku. Nie smażymy jej przecież na…
Śniadania na słodko

Gofry z kremem mascarpone

15 Min. gotowania
Zapraszam na śniadanie. Prawdziwie królewskie danie, zapraszam na gofry z kremem mascarpone. Będąc w restauracji przeglądałam menu, ja byłam na obiedzie, ale…
Śniadania na słodko

Migdałowa kaszka kukurydziana

25 Min. gotowania
Witajcie po Świętach! Jak tam, przejedzeni czy po prostu nasyceni rodzinną atmosferą? Ja dziś dzielnie pomaszerowałam, a raczej pojechałam do pracy. Ale…

19 komentarzy

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Witryna jest chroniona przez reCAPTCHA i Google Politykę Prywatności oraz obowiązują Warunki Korzystania z Usługi.