Śniadania na słono

Manna i duszone jabłka

1 Min. czytania
Czas na proste, pyszne i szybkie śniadanie. Orkiszowa kasza manna i duszone jabłka. Szczypta cynamonu, imbiru i żurawina suszona. Smaczne i pożywne śniadanie. Co prawda nie męczą nas zabójcze mrozy, ale poranki bywają zimne, pełne szronu i oczywiście szarości. Porcja takiej rannej kaszki potrafi rozgrzać od środka i wprawić w dobry nastrój. Tęskniąc za zimę, czuję jednocześnie wiosenne przesilenie. Najchętniej przespałabym cały weekend, ale i tydzień. Moja energia gdzieś się zgubiła. To cud, że wczoraj nie zasnęłam w kinie! Wiecie, film był dobry, nawet bardzo, ale ten miękki fotel, ciemność i pora, było już po 18, a mi tak chciało się już spać! Dlatego teraz dzielę się przepisem na śniadanie, może bliska wizja poranka, doda mi choć odrobinkę energii?
Składniki:
4 łyżki kaszy manny orkiszowej
200 ml mleka 
1 duże jabłko
Garść suszonej żurawiny
Szczypta cynamonu
Szczypta imbiru
Łyżeczka miodu

Podgrzewam mleko, wsypuję kaszę i gotuję do zgęstnienia – około 3 minuty. 
Jabłko obieram, kroję w dużą kostkę. Przekładam do garnuszka, podlewam odrobiną wody, dodaję przyprawy i żurawinę. Duszę przez 5 minut, jabłka powinny lekko zmięknąć.Na koniec dodaję miód. 
Kaszę mannę podaję z duszonymi jabłkami. 
1468 wpisy

O autorze
Historyczka, która histerycznie kocha dobrą kuchnię i uwielbia tracić czas na wymyślaniu pyszności. Magdalena
Artykuły
Możesz również zobaczyć
Śniadania na słono

Sałatka śniadaniowa

10 Min. gotowania
Sama nie wiem, czy to jeszcze sałatka, czy po prostu twarożek z dodatkami? Wiem jednak, że to genialna śniadaniowa opcja. Bardzo zdrowa…
Śniadania na słono

Sałatka z selera i ananasa

10 Min. gotowania
Dziś przybywam do Was z bardzo wiosenną sałatką, którą nazwałam również „Bukiet Tulipanów”. Aczkolwiek jej głównymi składnikami są warzywa i tulipanów brak….
Śniadania na słono

Serek z tuńczykiem

1 Min. czytania
Witajcie w nowym tygodniu. Nie wiem co ten nowy rok w sobie ma, ale nie ma dla mnie litości. Dni mijają jak…

48 komentarzy

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Witryna jest chroniona przez reCAPTCHA i Google Politykę Prywatności oraz obowiązują Warunki Korzystania z Usługi.