Śniadania na słono

Miodowe śniadanie

1 Min. czytania
Kiedy byłam mała,po każdym przeziębieniu czy poważniejszej infekcji mama przez minimum tydzień podawała nam pszczeli pyłek. Mi zawsze smakował, coś jak pomieszanie miodu,cukru i kwiatów. Moje rodzeństwo na widok tych kuleczek uciekało gdzie pieprz rośnie-młodzi,to głupi. Przez wiele lat nie stosowałam tego specyfiku,bo znajomy dostawca miodu zaprzestał pozyskiwania pyłku, w okolicy ciężko było znaleźć, a w ekologicznym sklepie życzyli sobie za słoiczek jak za złoto. Ale od czego są wakacje. Na lokalnym deptaku swoje stoisko miał pan pszczelarz, który z taką pasją opowiadał o miodzie i jego właściwościach, że skusiłam się na słoiczek gryczanego. A do tego zauważyłam pyłek, wielki słoik we wspaniale niskiej cenie ( jak na pyłek sklepowy). Od razu po powrocie do domu zaczęłam akcję pyłek. Co daje pszczeli pyłek? Wspaniale odżywia organizm, wzmacnia, dodaje energii, poprawia nastrój, leczy anemie, uodparnia, jest polecany dla diabetyków i osób z chorobami serca. Jogurtowy twarożek, musli, świeże truskawki,miód i pszczeli pyłek. Jest pysznie. Idealne  śniadanie na udany tydzień.

Składniki:
150 gramów jogurtu naturalnego
2 łyżki twarożku śmietankowego
łyżka miodu
Parę kropli ekstraktu wanilii
2 łyżki czekoladowej granoli
4 truskawki
Łyżka pyłku pszczelego

Jogurt mieszam z twarożkiem,wanilią  i miodem. Owoce myję,kroję na plasterki, Na jogurtowym kremie układam granolę,owoce, posypuję całość pyłkiem pszczelim, przed podaniem chłodzę przez  minimum 5 minut w lodówce.

1468 wpisy

O autorze
Historyczka, która histerycznie kocha dobrą kuchnię i uwielbia tracić czas na wymyślaniu pyszności. Magdalena
Artykuły
Możesz również zobaczyć
Śniadania na słono

Sałatka śniadaniowa

10 Min. gotowania
Sama nie wiem, czy to jeszcze sałatka, czy po prostu twarożek z dodatkami? Wiem jednak, że to genialna śniadaniowa opcja. Bardzo zdrowa…
Śniadania na słono

Sałatka z selera i ananasa

10 Min. gotowania
Dziś przybywam do Was z bardzo wiosenną sałatką, którą nazwałam również „Bukiet Tulipanów”. Aczkolwiek jej głównymi składnikami są warzywa i tulipanów brak….
Śniadania na słono

Serek z tuńczykiem

1 Min. czytania
Witajcie w nowym tygodniu. Nie wiem co ten nowy rok w sobie ma, ale nie ma dla mnie litości. Dni mijają jak…

58 komentarzy

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Witryna jest chroniona przez reCAPTCHA i Google Politykę Prywatności oraz obowiązują Warunki Korzystania z Usługi.