I przyszły te zimne poranki. Te poranki kiedy od rana marzy się coś ciepłego i konkretnego. W zapomnienie odchodzi zimny jogurt z lodówki, truskawki i porcja musli. Teraz musi być na ciepło. Owsianki, ryżanki, jaglanki, kasza manna. Tosty z miodem albo dżemem, jajecznica, omlet, naleśniki. Byleby było ciepło i do syta. Tym razem miałam ochotę na dawno niejedzoną owsiankę. Taką bardzo rozgrzewającą, bo deszczowy poranek nie nastrajał pozytywnie i potrzebowałam żaru tropików od środka. Imbir, cynamon i kardamon. Do tego porcja kakao, mleko migdałowe i suszone owoce. Wyszło do syta i bardzo rozgrzewająco. Nieco korzennie, nawet odrobinie pikantnie. Pysznie. Po takim poranku żaden szary i deszczowy dzień nie jest mi straszny. Jestem odporna na wszystkie stresujące sytuacje w pracy i z uśmiechem zaczynam dzień. Wystarczyło zebrać się w sobie, pokonać lenistwo i zniechęcenie, zanurzyć w korzennych zapachach, a potem rozkoszować taką owsianką.
Składniki:
4 łyżki płatków owsianych
3/4 szklanki mleka migdałowego
2 cm kawałek imbiru
2 kostki gorzkiej czekolady
Duża szczypta cynamonu
Szczypta kardamonu
Ekstrakt waniliowy
Suszone owoce
W garnuszku podgrzewam mleko razem ze startym imbirem, dodaję płatki owsiane, cynamon, kardamon i wanilię. Podgrzewam mieszankę przez około 5 minut, dodaję czekoladę,mieszam i odstawiam na 2 minut. Owsiankę podaję z ulubionymi suszonymi owocami.
Owsianka dobrze rozgrzewa i nastraja 🙂
oj tak:)
Idealna na nadchodząca zimę i obecną jesień 🙂
Nie lubię 😛
🙂
Na dzisiaj idealna 🙂
Kocham owsianki i jesienią chętnie zaczynam od nich każdy dzień 🙂
😉
mi jesienią najbardziej smakują:)
za owsiankami nie przepadam niestety
Ja uwielbiam owsiankę 🙂
Amazing post, dear! A big hello from Germany!
Hugs ♥
bywa:)
🙂
Od paru dni pogoda rzeczywiście taka, że tylko się rozgrzewać ciepłymi posiłkami. Owsianka jest idealna:)
Imbir, kardamon i cynamon <3 Jakie to musi być pyszne 🙂
😉
😉
Z dodatkiem takich przypraw musi świetnie smakować i super rozgrzewać 🙂
🙂
uwielbiam owsiankę 🙂 chyba jutro przygotuję tą mężowi na śniadanie 🙂 dzięki za przepis!
O tak, teraz przydadzą się ciepłe śniadania, ja też zastąpiłam owsiankę na zimno z jogurtem, owsianką gotowaną 🙂
Może spróbuję, ja ostatnio mam czas tylko na kanapki, których mam już serdecznie dosyć więc przyda się jakaś odmiana.
Oj, zdecydowanie taka ciepła owsianka kojarzy mi się z zimnymi, jesiennymi porankami 🙂 Idealnie rozgrzewająca 🙂
🙂
tą owsiankę robi się bardzo szybko, szybciej jak wieczorem zalejesz płatki mlekiem z przyprawami i rano tylko podgrzejesz 😉
🙂
🙂
Nie lubię. 🙂
ano:)
Dwa lata już zyję na owsiance ;D
🙂
Owsianki z imbirem jeszcze nie jadłam 😉
polecam 🙂
Oj tak, jesień mocno kojarzy mi się z owsianką. Fajne jest to, że można ją jeść z tyloma smacznymi dodatkami 🙂
😉
Uwielbiam owsianki 🙂