Śniadania na słono

Ryżowe śniadanko

1 Min. czytania

Czas na ryżowe śniadanko. Ostatnio dopadła mnie śniadaniowa niemoc i niekoniecznie rano miałam ochotę coś gotować, a już tym bardziej jeść. Ale mijają stresy i wraca poranne gotowanie pyszności na dobry dzień. Co byście powiedzieli na pyszny ryż na mleku, z truskawkami i czekoladą? Taka porcja to solidna dawka energii, syci na bardzo długo i smakuje wprost rozkosznie. Udało mi się kupić przepyszne truskawki, więc od razu wykorzystałam je do śniadaniowej miseczki. Takie śniadania bardzo lubię, kremowe, pyszne, owocowe, z odrobiną czekolady. Wtedy od razu czuję, że to będzie dobry dzień! Nie wiem jak u Was, ale u mnie chwilowe ochłodzenie, więc ciepłe śniadanko, jest jak znalazł, na taki rześki poranek.

Składniki:

200 gramów ryżu Basmati

400 ml mleka

1 łyżeczka erytrytolu

Ekstrakt waniliowy

Szklanka truskawek

4 koski gorzkiej czekolady

1 łyżka musli czekoladowego

Listki mięty

Ryż zalewam mlekiem, dodaję wanilię i łyżeczkę erytrytolu, gotuję około 25 minut, aż ryż wchłonie całe mleko, i będzie miękki. 

Truskawki myję i osuszam, usuwam szypułki. Owoce miażdżę, ale powinny zostać kawałki owoców, można je zmiksować, albo użyć do tego tłuczka do ziemniaków. 

Połowę porcji musu z truskawek, łączę z ryżem. 

Ryż przekładam do miseczek. Z wierzchu układam resztę musu, kawałki czekolady i musli. Dekoruję listkami mięty.

1473 wpisy

O autorze
Historyczka, która histerycznie kocha dobrą kuchnię i uwielbia tracić czas na wymyślaniu pyszności. Magdalena
Artykuły
Możesz również zobaczyć
Śniadania na słono

Sałatka śniadaniowa

10 Min. gotowania
Sama nie wiem, czy to jeszcze sałatka, czy po prostu twarożek z dodatkami? Wiem jednak, że to genialna śniadaniowa opcja. Bardzo zdrowa…
Śniadania na słono

Sałatka z selera i ananasa

10 Min. gotowania
Dziś przybywam do Was z bardzo wiosenną sałatką, którą nazwałam również „Bukiet Tulipanów”. Aczkolwiek jej głównymi składnikami są warzywa i tulipanów brak….
Śniadania na słono

Serek z tuńczykiem

1 Min. czytania
Witajcie w nowym tygodniu. Nie wiem co ten nowy rok w sobie ma, ale nie ma dla mnie litości. Dni mijają jak…

30 komentarzy

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Witryna jest chroniona przez reCAPTCHA i Google Politykę Prywatności oraz obowiązują Warunki Korzystania z Usługi.