Dawno nie jadłam owsianki. Dla mnie to takie jesienno-zimowe śniadanie, które sobie funduje od czasu do czasu w takie ponure i zimne poranki. Ostatnio naszła mnie ochota na miseczkę ciepłej owsianki z pysznymi dodatkami. Te dodatki są sycące,nieco jesienne, pyszne. Duża ilość masła orzechowego, słodki banan,aromat wanilii i cynamonu. Takie poranne zapachy i smaki wprawiają w dobry nastrój i zapewniają solidną porcję energii na cały poranek. Nawet taki wtorkowy. Kiedy pada, jest szaro, i zimno i w ogóle myśl o wyjściu spod kołdry wydaje się najgorszym pomysłem na świecie. No, ale do pracy iść trzeba. Chociażby po to by wracając z pracy móc zajść do sklepu i kupić uroczą parę rękawiczek. Albo by móc kupić sobie samej bukiecik kwiatów na pocieszenie. O tak, takie śniadanie zdecydowanie ma terapeutyczną moc. Polecam każdemu.
Składniki:
5-6 łyżek płatków owsianych ( nie błyskawicznych)
300 ml mleka
1 banan
Czubata łyżka masla orzechowego
Szczypta cynamonu
Parę kropli ekstraktu z wanilii
Płatki zalewam wieczorem połową porcji mleka, dodaję wanilię i cynamon. Odstawiam do lodówki. Rano dodaję resztę mleka i podgrzewam około 2 minut. Dodaję masło orzechowe i podgrzewam kolejną minutę.
Owsiankę podaję z bananem.
Owsianka z masłem orzechowym i bananem pokrojonym w plasterki to taka moja ulubiona klasyka 🙂 Zawsze, kiedy nie mam pomysłu na nową kompozycję na śniadanie to decyduję się właśnie na ten duet 😀
Taką jadam bardzo często. Tylko bez cynamonu. Muszę następnym razem dodać. Prosta, pyszna. A zjedzona na ciepło na śniadanko – rozgrzewa i daje przysłowiowego "kopa" do życia 😉 Pozdrawiam ciepło 🙂
Dzisiaj rano miałam ochotę na owsianke ale jakoś za dużo miałam na głowie i Nie zdążyłam 🙁 Pysznie wygląda 🙂
Dawno nie robiłam. Najczęściej robię jak wszyscy jesteśmy w domu, bo moje dziecko uwielbia 🙂
Masło orzechowe dodaje owsiance mnóstwo smaku 🙂
Wyglada pysznie, chociaz nie jestem fanka masla orzechowego 😉
🙂
🙂
🙂
🙂
🙂
🙂
Przydałoby mi się takie śniadanko na jutro… 🙂
pyszna klasyka, często robię 🙂
Ooo pycha 🙂
http://luksusowezycie.pl/
Za to moj maż uwielbia … wiec mu takie cus zaserwuje na sniadanie w weekend 😉
🙂
🙂
🙂
Musi być koniecznie cynamon 😛
Pychota! Jutro zrobię sobie do pracy 😉
Przygotowałaś owsiankę z samymi moimi ulubionymi dodatkami! Rewelacja 🙂
Pyszności:)
;0
😉
🙂
koniecznie:)
Pyszne śniadanko 🙂 Ja też nie daje płatków błyskawicznych. Pozdrawiam serdecznie 🙂
Nie tak łatwo mi się do tej owsianki przekonać, ale jak dodaję banana, to jakoś idzie 😀
🙂
🙂
Gęsta i sycąca 🙂
;0
na pewno sycąca na długo:D
dokładnie,na długo:)
Klasyka śniadaniowa:) Pycha:)
Dla mnie taka owsianka to idealne jesienne śniadanie. 🙂
🙂
🙂
Ja jadam owsiankę nie na mleku, ale na wodzie, Też zalewam płatki wieczorem, a rano krótko gotuję. Dodaje mielony sezam i siemię lniane, ziarno chia, czasem orzechy lub pestki dyni.
Ja jadam owsiankę nie na mleku, ale na wodzie, Też zalewam płatki wieczorem, a rano krótko gotuję. Dodaje mielony sezam i siemię lniane, ziarno chia, czasem orzechy lub pestki dyni.
Pycha.Uwielbiam owsiankę 🙂
http://www.mylittleplanet15.blogspot.com
Ja chyba w życiu jeszcze owsianki nie jadłam.
MMmm coś dla mnie!
Każdy ma swój sposób na owsiankę, taka z masłem orzechowym na pewno smakuje przepysznie
Pyszna, zjadłabym taką
🙂
🙂
spróbuj:)
;0